Девочки, покидайте инфу, как побороть тягу к сладкому🙏🙏🙏 Какие-нибудь инста профили, статьи,…

Заменить сахар на природный

Сестра у меня делает фруктовый зефир, в печенье добавляет капельку мёда, когда замешивает тесто

Ой, да это шило на мыло. Я и так почти не ем раф сахар. Но я ем дохрена арахисовой пасты, детских пюрешек, зефир на фруктозе. Я хочу вообще отказаться от сладостей и пп в том числе. Как бы это объяснить. Я раньше всегда пила чай сладкий и ненавидела кофе. Потом как-то сидела на пп и спорте и не ела сладкое вообще, а чтобы сбивать голод пила несладкий кофе. Так вот сейчас я когда случайно делаю глоток кофе или чая мужа сладкого, мне кажется это прямо гадостью. Хочу и чтобы вообще от сладостей и шоколадок также отбило. Чтобы прямо было приторно и фуууу. Но нужен план))))

Читала вроде пьют пиколинат хрома, чтобы сладкого не хотелось

Сегодня читала статью о том, что тяга к сладкому обусловлена отсутствием радости в жизни

Если бороться с организмом, он борется в ответ. Говорю, как человек, который полностью угробил своё здоровье всякими отказами, в частности, метаболизм и, что страшнее, психику. Кушайте, что хочется, просто понемногу. Знаю, какое отношение тут к советчикам, но этот опыт реально выстраданный, прислушайтесь, пожалуйста.

Фильм «Сахар» попробуйте посмотреть... а после него «плесень».

Может на этом уровне сработает блок)))

Подумайте хватает ли *сладкого* в вашей жизни ? И возможно вы просто заменяете его на еду?