Девочки, кто мучался с запором ? Я капец мучаюсь, хотя пью слабительное которое назначил врач, не помогает (( могу один раз в неделю сходить в туалет ( у кого так же было ?
Комментарии
Мне помогала клетчатка в большом количестве. Вода. В каждый приём пищи обязательно тарелку овощного салата с оливковым маслом съедала. Груши, яблоки, кефир (только свежий, старый крепит), тушёные овощи. От творога и булок, пирожков точно запор был.
Вся пища содержащая клетчатку в помощь, мне хорошо помогает помело!
Киви вам в помощь! За всю беременность ни разу не мучалась 👍
Ооой на вашем сроке я очень сильно мучалась с запорами. Вычитала в мамской группе на ночь киви 2-3шт(без кожуры) и кефирчик стакан.можно коктель сделать можно вприкуску.утром как по маслу😃 и в течении дня по 2 раза.я забыла что такое запор а хотя до этого чудо средства по неделе не ходила. Теперь жить без кефира с киви не могу
Утром стакан воды, через 30 мин стакан чая зеленого или трава, через час только завтрак. Так и спасалась.
Чернослив, больше воды. Если пьёте кофе, то надо исключить его совсем!
Я пью дюфалак и ем свёклу варёную. Тоже мучалась, словно попой рожала, простите
У меня главное спасение молоко всегда 😜 не переносит мой организм его😁
Киви с кожурой пару штук, плюс одно яблоко. Только так спасалась в беременность.
Пейте много. Жуйте чернослив, курага, яблоки свежие. Кефир каждый день га ночь
Пересмотрите питание и побольше жидкости не помешает, не ешьте много закрепляющих продуктов типа риса или выпечки.
Выпивайте стакан тёплой воды с утра на тощак
Кстати да, а лучше ложку мёда с водой, тоже эффект есть)
Было так же, мучалась до 19 недель, спасал только микролакс, дальше стул востановился
А запор у вас был уже или в беременность появился ? У меня от витаминов начался элевит , на Фемибион перешла и норм
Только на фоне беременности начался, у меня пока перерыв с витаминами, я их заменяю на фрукты )) бывает ещё много, мучного ем,может ещё из-за этого не могу сходить (
Ешьте больше киви) помогало) и ещё я ещё эубикор пила) на крайний случай использовала микролакс)
Почему кесарево сечение после долгих мучений?
Подписана на одну модель американскую, она родила сегодня. Из ее поста поняла, что мучалась 24 часа в итоге экс(( Как же обидно за нас женщин😭мучаться вот так и все равно кесарево блин 😓
Девочки расскажите у кого так было, почему в итоге кесарево сделали?
Как отпустить чувство вины, уезжая в отпуск без семьи?
Вы бы полетели одна на морюшко, с подружками? Оставили бы мужа с детьми? (Муж согласен, отправляет)
Меня мучает и не отпускает совесть ….
Что делать с совестью?
Как бы вы отреагировали на такое ?!
Меня прям совесть мучает 🙈
Если ребёнок на смеси его тоже мучают Колики ?
Опять не спим с часа((( мучает животик у дочки(( ещё одна такая бессонная ночька и я сойду с ума(((( она бедная мучается, а мне прибить иногда ее хочется((( от ее криков
Убирала кофе, чай, мучное из муки в/с. Воды много, натощак стакан горячей воды, плюс 2 киви, семечки помогали также, 70гр джина съедала в день. Донат вода, выше писали, тоже огонь. На ночь свежий кефир, которому не больше 1го дня (если больше, то эффект уже обратный), плюс чернослив. Ну и в течение дня упор больше на овощи, винегрет полюбила, супы. Больше двигаться. Попробуйте ещё фитомуцил норм в аптеке купить