Девочки, кто мучался с запором ? Я капец мучаюсь, хотя пью слабительное которое назначил врач, не помогает (( могу один…
Девочки, кто мучался с запором ? Я капец мучаюсь, хотя пью слабительное которое назначил врач, не помогает (( могу один раз в неделю сходить в туалет ( у кого так же было ?
Юлия·
Убирала кофе, чай, мучное из муки в/с. Воды много, натощак стакан горячей воды, плюс 2 киви, семечки помогали также, 70гр джина съедала в день. Донат вода, выше писали, тоже огонь. На ночь свежий кефир, которому не больше 1го дня (если больше, то эффект уже обратный), плюс чернослив. Ну и в течение дня упор больше на овощи, винегрет полюбила, супы. Больше двигаться. Попробуйте ещё фитомуцил норм в аптеке купить
Мария·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Мне помогала клетчатка в большом количестве. Вода. В каждый приём пищи обязательно тарелку овощного салата с оливковым маслом съедала. Груши, яблоки, кефир (только свежий, старый крепит), тушёные овощи. От творога и булок, пирожков точно запор был.
Ирина·
В ожидании первенца
Кальций не пьёте? Мел не едите ?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Мучалась сильно, как раз на таком же сроке. Мне посоветовали зефир эко, помогало спустя час) Достаточно одной зефирки, а они малюсенькие.
Яна·
В ожидании первенца
Вся пища содержащая клетчатку в помощь, мне хорошо помогает помело!
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Киви вам в помощь! За всю беременность ни разу не мучалась 👍
Alexandra·
Мама дочки (3 года)
капец(((( раз в неделю это жестко
Mariya·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
Ооой на вашем сроке я очень сильно мучалась с запорами. Вычитала в мамской группе на ночь киви 2-3шт(без кожуры) и кефирчик стакан.можно коктель сделать можно вприкуску.утром как по маслу😃 и в течении дня по 2 раза.я забыла что такое запор а хотя до этого чудо средства по неделе не ходила. Теперь жить без кефира с киви не могу
Светлана·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Утром стакан воды, через 30 мин стакан чая зеленого или трава, через час только завтрак. Так и спасалась.
Татьяна·
Мама дочки (12 лет), беременна (35 нед.)
Свекла с черносливом ;)
Елена·
Мама дочки-младенца
Чернослив, больше воды. Если пьёте кофе, то надо исключить его совсем!
Екатерина·
В ожидании первенца
Я пью дюфалак и ем свёклу варёную. Тоже мучалась, словно попой рожала, простите
Ольга·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня главное спасение молоко всегда 😜 не переносит мой организм его😁
Мария·
Киви с кожурой пару штук, плюс одно яблоко. Только так спасалась в беременность.
Лена·
Мама сына (3 года)
Пейте много. Жуйте чернослив, курага, яблоки свежие. Кефир каждый день га ночь
Анна·
Мама сына-младенца
Пересмотрите питание и побольше жидкости не помешает, не ешьте много закрепляющих продуктов типа риса или выпечки.
Ирина·
Мама сына (2 года)
Тоже мучалась, чернослив ела, свеклу и дюфалак пила
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Попробуйте эту минералку. Стакан утром и все 😉 видела в ленте и в аптеке от склада
Лена··
Мама сына (3 года)
Донат магний поднимает, не слабит...
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
мне гинеколог именно с этой целью рекомендовала. И очень помогало. У них на сайте все расписано
Лена··
Мама сына (3 года)
ого надо поизучать
Alena·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Пейте тёплую воду в течение дня
Елена Пигасова ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Выпивайте стакан тёплой воды с утра на тощак
Эльвира··
Кстати да, а лучше ложку мёда с водой, тоже эффект есть)
Екатерина·
В ожидании первенца
Было так же, мучалась до 19 недель, спасал только микролакс, дальше стул востановился
Алина·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
А запор у вас был уже или в беременность появился ? У меня от витаминов начался элевит , на Фемибион перешла и норм
Таня··
В ожидании первенца
Только на фоне беременности начался, у меня пока перерыв с витаминами, я их заменяю на фрукты )) бывает ещё много, мучного ем,может ещё из-за этого не могу сходить (
Алина··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
возможно
Эльвира·
Ешьте больше киви) помогало) и ещё я ещё эубикор пила) на крайний случай использовала микролакс)
Виктория ·
Мама дочки (1 год)
Тоже самое было, свечи глицериновые помогали
xx.zz.dd.zz0·
Глицериновые свечи только спасали
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Кефирчик свежий в помощь😁
Таня··
В ожидании первенца
Блин, хотела же купить сегодня, забыла 🤦🏼♀️
Ирина·
Мама дочки-младенца
Было так же. Клизму делала