Я тоже так хочу 😃🙏🏽
Не проходите мимо 🥳🥳
Девочки после КС прошло 10 месяцев. Хочу придти в форму. Живот, бока...да и вообщем...
Думаю кто в моем же положении понимает о чем я.
Пожаааалуйста подскажите, как похудеть?
А ещё , у меня страшнейшие растяжки, кошмар просто..таких наверное нет ни у кого 🥺
Подскажите , кто как пришел или приходит в форму?
От чего есть эффект?
Комментарии
Просто меньше жрать😂 кушать полезную пищу , вместо тортиков, пряников )) на ночь не есть) исключить мучное и сладкое, больше воды и овощей и вес сразу начнёт уходить
Доче скоро годик. Начала похудение когда ей было 6м. Потому что начался прикорм. Хоть мы и на смешанном вскармливание боялась что молоко может совсем пропасть. Так вот начала с 6м. Сначала первый месяц просто убрала хлеб. Со второго месяца начала считать ккалории. Забила в интернете сколько ккалории должна употреблять в День при моем росте и при моем весе. И снизу выходит цыфры для похудения. Так на тот момент начала 1200 ккал в день. И выпивала 2 литра воды . За 3 месяца похудела с 78 до 65. Для того чтоб считать ккалории просто скинула приложение с Плей маркета. 1 месяц занималась по ютубу жирасжигающей тренеровкой . За этот месяц -6кг. Потом ребенок,зубки итд. Тренеровки бросила. Вообщем за 3 месяца -13 кг
Питание - это 90% успеха похудения. Избавления от живота и бока.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Купила весы ела 3 раз в день по 200 грамм и делала 2 перекуса. С тем учётом что выпиваешь в течение дня 2 литра воды очень наедалась