Плюс 7 кг после родов. Ужасно выглядит живот. Прошло три месяца. Ни грамм меньше не стало. Что делать? Как приходили в…
Плюс 7 кг после родов. Ужасно выглядит живот. Прошло три месяца. Ни грамм меньше не стало. Что делать? Как приходили в форму?
Плюс 7 кг после родов. Ужасно выглядит живот. Прошло три месяца. Ни грамм меньше не стало. Что делать? Как приходили в форму?
Мари🌼·
Мама дочки-младенца
Мне бандаж помог и спать ни животе
Инна··
Мама дочки-младенца
Спасибо, попробую
Нелли·
Мама сына-младенца
Делаю зарядку и чистое питание
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Главное питаться нормально, ребёнка кормить) А прогулки с коляской тоже физ.нагрузка
Света·
Мама двоих (младенец)
Если спит в коляске, гулять с коляской в темпе. Два раза по два часа. Если не налегать на мучное попутно, вес не сможет устоять
Инна··
Мама дочки-младенца
К сожалению гуляем только час и один раз. 4 этаж без лифта... Коляску очень тяжело носить... И есть часто... Поэтому только час можем
🖤Таня🖤·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Питание,начать немного подключать спорта ,если вам уже можно.
Инна·
Мама дочки-младенца
Да... Надо начинать. Но пока единственное желание поспать...
Марина Турагент ✈️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну мало ещё, до года живот уходит + вакуум живота, планка