Девочки вопрос на засыпку, например если гемоглобин в норме , а ферритин низкий, то все равно надо…

Девочки вопрос на засыпку, например если гемоглобин в норме , а ферритин низкий, то все равно надо железо пить ?а от этого сам гемоглобин не начнёт подниматься, как вообще все это как бы сказать происходит, повышенный гемоглобин тоже ведь не есть хорошо, или я как то не правильно думаю😁 на ферритин еще не сдавала , собираюсь.