Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама дочки-младенца

Когда можно будет ходить в тренажёрный зал, после родов ?! (Прошёл месяц )

Когда можно будет ходить в тренажёрный зал, после родов ?! (Прошёл месяц )

3

Комментарии

mousecat

Мария

Мама сына-младенца

Мне тренер сказала через 3 месяца после ер

hokeeva

Алла

Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)

4-6 месяцев минимум

ekaterina__d

Ekaterina

Мама дочки (2 года)

Вообще у каждого индивидуально, смотря какие роды были, мне разрешили только через 4 месяца, минимальные нагрузки ( у меня были ЕР), с воачем надо консультироваться