Мамы, у которых детях не едят рыбу и мясо, или вы осознанные вегетарианцы, даёте какие-то добавки детям? Знаю, что взрослым-веганам нужен дополнительно в12, при учете полноценно...

Question

Мамы, у которых детях не едят рыбу и мясо, или вы осознанные вегетарианцы, даёте какие-то добавки детям? Знаю, что взрослым-веганам нужен дополнительно в12, при учете полноценности всего питания, конечно. А как детям? Даю д3, и омегу пропили несколько недель.

Анастасия · Answer

Я рыбу лет до 15 вообще терпеть не могла. От рыбных котлет до сих пор тошнит 🤢
Мама покупала мне рыбий жир, в капсулах такой - его пила, не морщилась. Даже нравилось, почему-то.

Мария · Answer

Вот у меня старшая любит рыбий жир, Бабушка ей в капсулах покупает, она его разгрызает. Я омегу заказываю с айхерб

Анастасия · Answer

Недавно смотрела выступление врача-диетолога по поводу вегетарианства. Он сказал, что B12 есть только в продуктах животного происхождения. В яйцах, молочке вроде есть. То есть лакто-вегетариацам его дополнительно пить нужно только по показаниям (как и остальные витамины). А вот веганам (только растительная пища) - обязательно нужно пить B12.

Мария · Answer

@asia2018, я льняную муку везде в выпечку добавляю, может тоже самое?

Анастасия · Answer

@mashutaaa я в овощи добавляла. Дочка нормально ела. Но это было в начале прикорма - она тогда вообще всё ела.
Мука это вроде не то

Мария · Answer

@asia2018, понятно, спасибо

Лина · Answer

Мы едим Мясо и рыбу и котлеты и из пельменей мясо выковыривает. Шашлыки это все, душу продаст. Утром кашу молочную, но блин с мясом и что то я от этого подустала. Видимо кому что больше нравиться.

Света · Answer

А пельмешки?

Света · Answer

@astanasia фарш на выше усмотрение, я добавляю яйцо, хлеб размоченный в растит.молоке и зелень, морковь. Беру пишевую плёнку и заворачиваю как сосиску))) и в морозилку, потом либо варю либо на пару

Анастасия М · Answer

@svetasch спасибо большое

Мария · Answer

Вот раньше норм, а теперь одно  тесто )

Анастасия М · Answer

Моя королевишна категорически отказывается от мяса в любом виде. Так было не всегда, но последних месяца 4 его прям не запихнуть в неё. Зато рыбу ест хорошо. Я не парюсь. По сезонности курс витаминов покупаю по возрасту, пропиваем. Нормально.

Мария · Answer

Рыбу ест и отлично, правда. Моя раньше ела рыбу, а теперь вообще никак

Анастасия М · Answer

@mashutaaa это временное явление. Пройдёт.

Любовь Вшивцева · Answer

До недавнего времени не ела ни мясо ни рыбу. Ничего не давала.  Сейчас ест котлеты тк вместе с папой фарш делает,  может это привлекло внимание к котлетам. Рыбу нивкакую. Суп варю на мясном бульоне и уху часто варю.

Мария · Answer

Да, готовить вместе это отличный метод! Только не знаю как к мясу то привлечь, не хочется чтоб трогала его)

Ольга · Answer

@mashutaaa начните с индейки)))

Элен · Answer

👂👂👂

Ирина · Answer

Мой не ест. Не парюсь. Но я такая по жизни. Не парюсь ни за что почти - наверное это плохо 😀 добавки никакие не даю. Витамин-д, ловлю тапки не давала никому

Мария · Answer

Вот я тебе завидую ) я парюсь очень и по многим поводам (связанным с детьми)

Лина · Answer

Повезло, что без последствий.

Лучший комментарий

Комментарии