Как выжить без сна при тревожности и ГВ?

Приехала к родителям на две недели, и ни разу, ни единую ночь не спала. Как я вообще выживаю? Вроде провалюсь в сон ,максимум часик посплю, потом сын титю просит, мы на гв, если что. Но дело не в нем, он спит до 4 утра не ворочается, это потом начинаются танцы. А до 4-х часов утра, я вся в мыслях и их не остановить. Тревожность?