Утром или каша, или йогурт с фруктом, или просто банан.
В обед мясо-рыба-птица или просто так, или с кашей, если её утром не было. На десерт может быть фрукт, если не наелся.
Ужин обычно по остаточному принципу: что за день не ели. Кашу так и не ели — варю кашу. Молочное не ели — йогурт или творог. Овощи не ели — значит овощи и может ещё остатки мяса с обеда. Может омлет. Иногда даже просто хлеб с маслом. Вообще вечер у нас обычно пора экспериментов, он может вечером навернуть то, что вроде раньше и ел. Например вытаскать из моего салата весь авокадо)))
Ну и бывает ещё второй завтрак, это когда я сажусь пить кофе с чем-то, а он вдруг решает, что тоже не прочь перекусить.
Ну и мамино молоко, конечно.

Завтрак каша. Обед овощи и мясо полдник творожок и фрукты. Все) остальные приемы пищи смесь