Девченки!!!Подскажите если знаете ,как прийти в свою форму после родов ?набрала 25,за 8 месяцев скинула 17 кг,и больше не могу,не уходит ,как бы не старалась
ЕленаМама двоих (1 год, 9 лет)
До года почти все уйдет
ленаМама дочки (1 год)
У меня так же зависло 6 кг
Я практикую голодания иногда , немного сдвинулся вес + физическая нагрузка и с коляской много хожу
АленаМама дочки-младенца
Смотря как вы стараетесь ... можем это обсудить в лс, если будет интересно
АленаМама дочки-младенца
Хочется похвалить вас за результат! 💪 а тренировки добавлены в вашем образе жизни?
АлинаМама двоих (младенец)
Да ,но не регулярные к сожалению
МарианаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Можно худеть по счётчику калорий, приложение.
KristinaМама дочки-младенца
Я сейчас стараюсь правильно питаться. Хожу в зал и на массаж старвак, и по утрам вакуум
Krav_MikraМама дочки (1 год)
Дефицит ккал в суточной норме и соблюдение баланса бжу 🤗
Валерия·Мама двоих (2 года, 10 лет)
У меня на ГВ не уходил вес, даже при соблюдении диеты и активных тренировок. После завершения сразу в минус ушла
·Ответить