Девочки ,чем вы кормите своих деток в годик ,у меня уже фантазии нет ,то психует ,то не хочет кушать ,то что даю...
Сегодня сказали,что у нас аллергия проявилась ...нужно исключить персики ,абрикосы и вишню ( варю компотик из них )
Безмолочные каши, фрукты, овощи, мясо, печенька 😅 И смесь в рационе нашем ещё не последнее место занимает. Что тут фантазировать-то 🙄
Утром - каша обычная, которую и себе варю либо хлопья, творожная запеканка, омлет. Обед - иногда ест с нами, если это рагу овощное с мясом, или супчик какой. Иногда делаю отдельно. Овощи и овощные смеси покупаю и варю. Макароны. Пюре картофельное делаю на смеси. Мясо иногда из банки или так варю. Суп с фрикадельками делаю. Котлеты на пару. Полдник - фрукты, творог, йогурт. Ужин - каша либо овощи с яйцом. Иногда даю мясо или рыбу на ужин.
Очень многие с года переводят ребёнка на общий стол. Расскажу, как у нас сейчас. Я очень долго не могла принять факт общего стола и приспособиться..
Завтрак - только молочная каша из коробки, до недавнего времени безмолочные на смеси делала, но устала заморачиваться. Альтернативу на завтрак не предлагаю, т.к. 100% от каши пойдёт отказ.
Обед - суп любой (овощной, с рисом, с макаронами, борщ, щи). Варю на куриной ножке или добавляю прямо в тарелку пол баночки мясной или рыбной консервочки. Иногда вместо супа овощное пюре или овощи на пару.
Полдник - фрукты (типа банан с киви) или йогурт/творог/кефир с ягодами, иногда запеканка, сырники или блинчики.
Ужин - что придётся) бывают драники, тушёная картошка, голубцы, макароны с котлеткой или просто с сыром, гречка с мясной консервочкой, яичница и т.д. Моя ещё чуть ли не каждый день просит салат) огурцы, помидоры, перец, творожный сыр..
В общем, как-то так. Основные мои правила - утром каша, в обед овощи, на ужин любой гарнир)
И до полутора лет примерно на ночь была смесь.. смотрите по Вашему ребёнку.. ужин у нас появился после отказа от смеси
Утром каша или омлет + фрукт, в обед суп с мясом, вечером йогурт или творожная запеканка + фрукты ( банан, яблоко, мандарин, груша), перед сном смесь
Завтрак - каша (хлопья на молоке), обед - суп и овощи с мясом, ужин - каша из коробки и фруктовое пюре, перед сном - йогурт или творог с ягодами.