Марго
lamavshlyape
Марго·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Дамы а кто нибудь заморачивался вопросом мелатонина? Интересует вырабатывается ли он если горит ночник ну или впринципе не полная темнота в комнате. 🧐 Понятно что нам пока рано, но это на будущее. Или про небольшом свете просто выработка меньше? Или как там это действует?)

23.01.2020

Комментарии

naandreeva94
Наталья·Мама двоих (3 года, 6 лет)

В темноте спите и всё:)

Ночник включайте в самых необходимых случаях, и ночник с только жёлтым/красным светом.

Я вообще не включаю ничего ночью.

23.01.2020 Нравится Ответить