Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Меруерт
Меруерт
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Девочки есть группы где скидывают вес с рецептами ПП, добавьте меня пожалуйста 😊 буду благодарна 💐💐💐

Девочки есть группы где скидывают вес с рецептами ПП, добавьте меня пожалуйста 😊 буду благодарна 💐💐💐

3

Комментарии

aneka2019

гульмира

Мама троих детей

Вес мой был 60 кг, отказалась от хлеба (было тяжело, хотелось масло с хлебом или с вареньем😉),перестала пить чай с сахаром, сладкое умеренно стала есть. Порции небольшие. Питание самое главное в похудении. Ничего не считала, ни калории, ни углеводы. Сбросила 10 кг.

delux095

Мама

Мама двоих (младенец)

Вы за какой период похудели так?)!

rauana46

Rauana

В ожидании первенца

Я когда худела ела почти все. Но воздерживалась от сладкого и мучного. А также при похудении очень важен контроль калорий пищи. В интернете есть счётчик вашего имт и сколько калорий вы сжигаете в день примерно. Я сжигала примерно 1500. А ела 1300-1200, тем самым создавая дефицит калорий, что и ведёт к потере веса. А пп это не похудение, а здоровый образ жизни. Просто если вы сядете чисто на пп, то организм может не дополучать все нужные белки жиры и углеводы. Тем самым,у него будет стресс и срывы гарантированы.

Также очень советую при дефиците калорий или любом похудении подключить спорт. Конечно в любом случае 80% это питание,но если не заниматься спортом тело будет терять мышцы и будет дряхлым.

Как зовут ваших деток?

А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐

Божечки, как же я люблю адекватных девочек тут, именно адекватных, для всех это разное понятие... 😯для кого то нормально…

Божечки, как же я люблю адекватных девочек тут, именно адекватных, для всех это разное понятие... 😯для кого то нормально советовать развестись после первого скандала 😑для кого то в порядке вещей навязывать свою точку зрения, что ГВ не надо прекращать вообще никогда и кормить сиськой до появления щетины у сына и таких же сисяндр у дочери. 🙄кто то может посылать мужа в 3 часа ночи за цанцарским выпердышем краткохвостой перепёлки, ибо "я беременна, твою мать! Прислуживай мне, холоп и не вздумай сказать, что тебе на работу завтра, наш малыш хочет отведать эту перепелку!" ...малыш... или ты, поларешная дура. 🤔 кто то готов убить за то, что девочка написала, что она хочет выпить бокал винишка на ГВ. "Потерпите! Ребёнок важнее !!! Тыжмать! Вот так пример ты показываешь!" 😧 еще очень весело, когда дама пишет пост боли, что она пизданула мужу не хилого леща при его друзьях, а он ответил ей подзатыльником. "поднял руку, подлец! урод моральный, как он мог то! разводисьуходипроклянисожгиего!" 😑особое внимание можно уделить постам про свекровь. Упаси Боже, если вы поддержите не страдалицу, а маму ее мужа. После всего перечисленного у меня в голове рисуется образ женщины, которая вообще не улыбается "Все слишком серьезно, нам не до смеха😕 тут сурьезное приложение, какие вам "ха ха". И тут прям такой консилиум собирается, мол казнить мужа или нет🤔? На кол свекровь или как? 🤔 Мне кажется, меньше эгоизма каждой такой девочке и будет всем счастье🙏 лучи добра всем ☀ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐