чай Ройбуш.. продаётся в чайной симфонии... погуглите про него.. и вам станет все понятно.. меня этот чай выручил . и я советовала своим знакомым и их тоже спас ..

Зеленый ароматнвй чай с молоком, обязательно в меру горячий, очень даде вкусно) т4плый душ для груди прям перед кормлением, особенно стоя наклонясь в ванной, прям прилив молока, массаж до кормления, все в комплексе даст эффект положительно настроенной мамочке) много пить воды, чаи,бульоны, или вы, компоты, фрукты подбираете, чтобы не сыпало ребенка

а у меня хорошо прибывало молочко после чая с молоком обычны（не очень крнечно вкусно, но эфект был）и частые прикладывания. а еще теплый душ и легкий массаж

Я переживаю, малышка плохо набирает вес. ( Родилась с весом 3380, сейчас нам месяц и одна неделя и вес 4000)Моя мама говорит что значит надо докармливать смесью, а я прям так категорично к этим порошкам.

Пейте побольше чая , литрами прям )

Никакой)))) горячая ванная и супчики вкусные 👍🏼

Пила таблетки (не помню название, пчёлка нарисована на пачке)

Так вот не помогает

Мне кажется для лактации помогает только частое прикладывание. А чай можно любой, просто теплое питье, чтоб отток был лучше.

Ніякий))) прикладайте частіше малютку до грудей, тепле пиття(молоко,чай,компот-не важливо) ,спокій, розслабленість, і впевненість у своїх силах))))