Девочки, спасайте, засыпаем нормально то в 4 то в 5 утра только. И спит потом часов 5-6. Но до этого…

Девочки, спасайте, засыпаем нормально то в 4 то в 5 утра только. И спит потом часов 5-6. Но до этого сон по 30-40 минут всего. Я не успеваю заснуть, как он уже проснулся. Потом хожу как зомби утром