Я сама очень долго не могла похудеть после родов( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻

Я сама очень долго не могла похудеть ( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻

Необходимо прийти к рациональному питанию. Приходите на марафон, уже 27 января новая группа ☺️

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Я за беременность набрала 17 кг,9 после родов скинула и все

8 месяцев задаюсь этим вопросом, 7 в роддоме скинула потом ещё 5, но толку мало(

Спасибо большое

У вас ещё мало времени прошло,я до 4,5 месяцев стояла на том весе как родила,10 ушли остальные 6 стояли и потом из-за гв начала просто таять и спустя 6-7 месяцев я была худее чем до беременности,но это все индивидуально,кто то на груди худеет у кого то вес стоит,а после завершения кормления худеют.А так правильное питание,жареное,сладкое,мучное по меньше и думаю будут сдвиги