Девочки, посоветуйте витамины при ГВ, ребёнок склонен к аллергии. Незнаю какие пить, боюсь чтоб не обсыпало. 😉
Комментарии
На ГВ синтетические витамины как минимум не усваиваются - было одно исследование. Так что нужно просто есть более-менее здоровую пищу
Кушайте разнообразно, на что нет аллергии и все
А зачем тогда пить витамины синтетические, если ребёнка обсыпает? Кушайте лучше больше овощей и фруктов. Рыбу 2 раза в неделю, омега. Мясо, злаковые. И будут вам витамины.
Я на гв вообще старалась ничего лишнего не брать в рот из таблеток, потому что ребёнка постоянно сыпало...
Ну так то да. Стараюсь так питаться. Волосы лезут ужасно, вот и подумала про витамины.
@catcatcatssssll волосы у всех на гв лезут, в год легче будет. Все через это проходят, тут хоть вёдрами ешьте витамины, лучше не будет.
Сибирское здоровье можно попробовать. Там разные витамины. Сейчас пью магний. В еде точно нет столько витаминов сколько нужно для двоих.