Сахар вреден, безусловно. Но знаете, что ещё вредно для здоровья и нервов? Излишняя категоричность. Люди имеют право жить и питаться так, как они хотят, зачем кому-то что-то доказывать?
Я говорю из своего личного опыта. 6 лет не ем мясо, в самом начале рвалась кого-то "просвещать", некоторые прислушивались. У меня был отказ от всего "вредного", я сильно ограничивала себя в питании, считая, что я буду суперздоровой, но самое главное...Счастливее меня это не сделало!
Сейчас в мой рацион вернулась рыба и яйца и алкоголь и мне вообще пофиг кто там что ест, пьёт и чем кормит своих детей. Своему ребенку стараюсь сахар не давать, но если бабушка испекла запеканку с сахаром, то пусть съест кусок, ничего страшного не случится. Там ведь, кроме сахара ещё и бабушкина любовь ♥
Стоит, конечно, знать, что ты ешь и какие могут быть последствия. Но нужно учитывать и то, что организмы у всех разные! Если циклиться на том, что обоги это яд я от этого заболею, то так и будет. Очень тонка эта грань, у каждого своё мировоззрение и своя правда.
Мамин невроз опаснее сахара, имхо.

В сахаре два вида вреда это зубки (кариес)и ожирение!Всё!!!Почему я не могу сварить компот и добавить сахар???что за берет пишут🥴

Я через день всю зиму варю компот и добавляю сахар,готовлю омлет добавляю чутку сахара,в сырниках сахар,в запеканках.Как это до 4 лет не давать ?бред. Ни вижу ничего в этом криминального.

А я только два дня начала бросать сахар в йогурт. А компот без сахара слишком кислый. И выпечку с сахаром даю.
Молочные каши, чай и конфеты не даю вообще, а так курага, чернослив, фрукты кушает с удовольствием)

я думала , что уже все современные мамы понимают, что колбасы и майонезы с рафинированными сахарами на одной полке 😅

Я сама не змогла відмовитись від цукру. Довго пробувала. Випічка, сирники і запіканка з бананом для мене бяка ще та. Мед це той самий цукор, тим більше після термо обробки в ньому нічого корисного навіть не залишається. Діло смаку🤷🏻‍♀️ я просто за те, що в усьому має бути міра. Магазинних солодощів, цукерок сину не даю і додому не купуємо. Але я печу печиво, кекси, пироги частенько, бо я це люблю, від сина вже це не сховаєш. Тому їсть домашнє печиво, в складі якого є цукор. Я кондитер і мені життєво необхідно поки я сиджу дома пекти і робити щось солодке. Якщо син раз в неділю з’їсть один кекс чи пару шт. домашнього печива, то не думаю, що це прям катастрофа. Мені головне, що магазинного барні, чупа-чіпсів і кіндера не їсть, бо там в складі є речі набагато гірші за цукор. Кампоти, узвари завжди без цукру роблю і взагалі їх рідко даю, краще хай водички більше пьє)) а всі прийоми їжі в основному не солодкі, рідко на сніданок запіканка або сирники. А на перекуси горіхи, фрукти, сухофрукти. Коли щось спекла, то ще і випічка якась є на перекус) і ніяких смакових рецепторів це сину не змінило. Овочі їсть, навіть сирий корінь селери може їсти, а мені він такий противний, фрукти їсть, горіхи їсть. Ягоди не посипані цукром також їсть.
Тому якщо сім’я не може відмовитись від цукру, головне, щоб міра в усьому була, баланс. Бо у нас як люди звикли? вже якщо солодке дають, то і кіндери і шоколад і все підряд))

@nataliekissu, @natohiyyulia, Каждая мама ИМЕЕТ ПРАВО поступать так, как считает нужным. Я лишь пишу о том, чем занимаюсь и считаю нужным популяризировать. Ваше полное право игнорировать такую инфо. Но! В свою защиту скажу, что я не «начиталась в интернете», не «умничаю». Я давно увлекаюсь научпопом и доказательной медициной в сфере питания и диетологии, поэтому читаю и слежу за деятельностью исключительно представителей доказательной медицины и читаю сайт ВОЗ в оригинале (там в 100 больше инфо, чем на русском). На источники данной инфо без проблем могу скинуть ссылки на научные статьи 2015-2017 годов.

Сахар вреден, безусловно. Но знаете, что ещё вредно для здоровья и нервов? Излишняя категоричность. Люди имеют право жить и питаться так, как они хотят, зачем кому-то что-то доказывать?
Я говорю из своего личного опыта. 6 лет не ем мясо, в самом начале рвалась кого-то "просвещать", некоторые прислушивались. У меня был отказ от всего "вредного", я сильно ограничивала себя в питании, считая, что я буду суперздоровой, но самое главное...Счастливее меня это не сделало!
Сейчас в мой рацион вернулась рыба и яйца и алкоголь и мне вообще пофиг кто там что ест, пьёт и чем кормит своих детей. Своему ребенку стараюсь сахар не давать, но если бабушка испекла запеканку с сахаром, то пусть съест кусок, ничего страшного не случится. Там ведь, кроме сахара ещё и бабушкина любовь ♥
Стоит, конечно, знать, что ты ешь и какие могут быть последствия. Но нужно учитывать и то, что организмы у всех разные! Если циклиться на том, что обоги это яд я от этого заболею, то так и будет. Очень тонка эта грань, у каждого своё мировоззрение и своя правда.
Мамин невроз опаснее сахара, имхо.

Ну интернета начитались и всё,пошли учить других)))пускай хоть одной петрушкой кормят

Да что все носятся с этим сахаром, я не особо парюсь по этому поводу, что случится от чашки сладкого чая и кусочка пирога или печенья нормального, а не этой гадости "овсянка банан творог". Дочка выросла здоровой девочкой, с сыном тоже не заморачиваюсь, общий стол. Я ограничиваю реальные гадости типа колбас майонезов и тп. А то, что мамочки скупают всякую импортную чушь в красивых баночках и верят всему, что написано и что тетя в интернете написала — это здорово? Не надо разводить демагогии и поднимать панику на пустом месте.

Спасибо за пост ☘️

@ksy_mommy Переживайте за своего,вы думаете если бы не будете давать сахар то у вас ребёнок будет здоровее всех?сейчас вредного везде даже в том же лекарстве если не знали есть сахар,или вы ограничите всю продукцию от ребёнка и будете кормить одними фруктами и пастилой.
Или я ребенка ложками кормлю сахаром,я добавляю в компотом потому что он кислый,не хочет пить.
Если не знаете ситуации вообще не нужно писать свои советы.

@natohiyyulia я тоже не парюсь по этому поводу, сахаром ложками конечно не кормлю, но подслащенный чаёк и печеньки ням-ням)

Нам вообще педиатр в 4 месяца говорила давать чаек с сахаром

Автор - умничка!!!! 👏👏👏👏

Грустно то, что он везде сейчас, куда не глянь «сахар», «сахар», даже творожки/йогурты, где написано 4+ с Сахаром и добавками. Я когда по состоянию здоровья, на 10 дней практически полностью исключила сахар из рациона, по 2 часа проводила у прилавков , пытаясь найти продукты без сахара или с низким его содержанием. Ужас (