Как справиться с запором? Советы и рекомендации
Девочки, не могу сходить в туалет толком. Как бы хожу но тяжело...Запор😾 кто как спасался? Завтра только врачу скажу
Комментарии
Хурма. Одна хурма и сказка. А так проблемы с детства. В тяжелых случаях микролакс
В первом триместре были запоры, помогал киви 🥝 а вообще немного наладила питание: стала кушать овощи, овсянку по утрам, питье воды.
У меня так было в 4 недели . Думала с ума сойду . Но я начала пить очень много воды и кушать яблочки и знаешь помогло .
У меня такая проблема после родов была, только ещё с кучей неприятных осложнений. 5 дней могла не ходить. Дуфалак, микроклизмы, свечи давали ефект одноразовый. Начала есть киви на тощах за час перед едой (сначала по 2шт) и уже как 2 месяца вообще забыла про эту проблему.
@tri_pogodki
Ела до нового года (месяца 2), сейчас очень редко могу кусочек съесть, но с туалетом все нормально.
Те же проблемы(
Кушаю овсянку каждый день и много фруктов, чернослив хорошо помогает, кефир
Во время беременности пила Нормазе,так как тоже были проблемы
Мне только дуфалак помогал, пила с начала и до конца беременности каждое утро
Оливкова олія на тощак і варені буряки їла з олією