Девочки, особенно мамы со стажем, у кого есть опыт. Как вы считаете, плавание может увеличить генетически маленький рост? Или что еще может способствовать росту?
Против генетики не попрешь(
Виды спорта, где идёт большая нагрузка на мышцы ( плавание, гимнастика, тяжелая атлетика) роста точно не прибавят, скорее даже убавят. Они слишком закачивают мышцы с детства и скелет не успевает расти.
Гимнастика сто процентов тормозит рост. А вот про плавание не знала. СПАСИБО
Много отзывов в инсте у @melannett, после упражнений на осанку и валик добавляется пара см и еще вот тут @marina_rawway был пост, что на живом питании и проростках племянник подрос за месяц
Спорт, прыжки в высоту, баскетбол))) я думаю можно попробовать, но не рассчитывать на +20 см))) зато есть спорт, где с не большим ростом больших успехов достичь можно)))
Плавание мне кажется нет, а вот прыжки и кольца ( висеть на них) слышала что может. Но я думаю там идёт речь о паре сантиметрах не больше
Баскетбол и волейбол немного