С этим я больше всего согласна. Чаще гулять. Честно, если забросить дом,себя и остальных членов семьи, то можно в зиму и 2 раза в день гулять. А если всё на мне,то пытаюсь раз в день. Бывает что не выходим за день ни разу. И за это я себя корю🤦🏻♀️😱😬🤞
Ирина·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Почаще активно проводить время на свежем воздухе
Елена Трохановская··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
С этим я больше всего согласна. Чаще гулять. Честно, если забросить дом,себя и остальных членов семьи, то можно в зиму и 2 раза в день гулять. А если всё на мне,то пытаюсь раз в день. Бывает что не выходим за день ни разу. И за это я себя корю🤦🏻♀️😱😬🤞
Божена·
Мама сына (1 год)
Давайте свежевыжатые соки перед едой или фрукты )
Елена Трохановская··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
А какие фрукты именно? Чтобы и поджелудочную не сорвать
Божена··
Мама сына (1 год)
ну сейчас выбор не большой . Даю ему яблоки , апельсин и морковь
Божена··
Мама сына (1 год)
@fridrikh, пол года так делаю👍🏻