Девочки всем здравие, поделитесь опытом кто после родов и как худел 😊😊😊😊😊
Комментарии
Просто отказ от белого сахара, от мучного , не жарить, а тушить и вечером не наедаться. Пить 30мл на1 кг веса, прогулки. Воду если просто пить не вкусно , то попробуйте вода сасси ( Вода лимон огурец)
Я долго не могла похудеть- и именно от живота избавиться, всё усугублял диастаз. Делала процедуры типа транзион, лпж и кучу прочих, колола липолитики, сидела на ПП (срывалась).. потом увидела, как похудела моя мастер парикмахер.. блин!! на коктейлях, питании и марафонах(главное держаться) NL. Всех слала куда подальше я ранее с ним, а потом сама подсела. Выдержала 1 марафон, придерживалась пп, потом взяла курс (там типо улучшает пищеварение, жидкость выводит, аппетит снижает пакетики), ну и питание.. заменяла некоторые основные приёмы пищи коктейлями. Похудела очень хорошо, плюс вакуумный баночный массаж (мне оч больно, но терпеть надо) вес ушёл, см ушли. И не возвращались... сейчас снова в ожидании малыша, уже план на осень-зима похудение)))
(Пс NL не продаю😂)
Очень много ходила, гуляла целыми днями с коляской, старалась правильно питаться и нифига не помогало 😁 а потом пару месяцев с мужем ругалась и минус 10 кг 🤦♀️😁
Ну а вообще пробовала ПП на гв, чуть молоко не потеряла, поэтому в таком случае спорт наше всё
После первых занималась по видео программе Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней, при этом ела как всегда, очень быстро 10 см живота выгнала, начинала через 5 месяцев после родов, занималась буквально недели 2 чтоли. В этот раз чет подзабила, но тоже буду по той же программе
Во, я тоже под Дж. Майклс худела) Только под йогу, там одна тренировка полчаса, мне как раз было, пока спала лялька
@viki_khv тут тоже 20 минут)) я потом пробовала сложнее тренировки, по часу, когда ребенок постарше стал, но чет сложно)))
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Что подарили мужья и партнеры? Всероссийская перепись подарков
А давайте замутим всероссийскую перепись подарочков от мужей/МЧ/партнеров, короче, ТЕХ САМЫХ?
Как хотите называйте: соц опрос или хвастовства пост 😅
Правила простые:
1. Если вам ничего муж/МЧ/партнер не подарил, ставите лайк на моем соответствующем комментарии ниже.
2. Если подарил, то ставите лайк на другом моем соответствующем комментарии и ниже в отдельном комментарии хвастаетесь (если хотите), что там было 🥹 Фото приветствуется 😊
Дело сугубо добровольное и позитивное, давайте без негати...
Всем доброе утро!🤗🤗🤗
Сегодня пятница 🕸13🖤😎🐱🐃🕷🕸🖤
Давайте немного развлечемся и запустим новый веселый флешмоб с хэштегом #хочуещеребенка 😁🤱😊
На вотсап мужу пишем: "Давай родим еще ребенка. Хочу не могу!!!"
Его ответ скриним и создаем пост, отмечая его нашим хэштегом) Фото замазать не забываем😂
Когда на улице такая погода🌧🌨🌧, да еще и депрессивная для многих дата🐱, надо немного улыбнуться😉 и поднять друг другу настроение🤗😄😅
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Что вы подарите мне на День рождения?
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅
-PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃
( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Девчата всем спасибо за помощь