#хочуплоскийживот неделя вторая.
Итак отвес почти 3 кг, что странно, потому что джинсы стали тесны😱 других весов нет, придётся верить этим🤷🏻♀️
Пошла в зал, пока отпахала только две тренировки, тело как из под катка, болит все))
Неделя вторая
Сладкое
Мучное
Фастфуд
Консервы
Часто грешу доставкой, нагетсами из магазина. Консервы рыбные, шпроты и прочая дрянь.
И если со вторым расстаться легко, то с первым, практически нереально. Готовить лень, да и некогда, а потому жизненно необходимы новые рецепты, такие же быстрые и сытные как нагетсы из пачки, только полезные)))) вся надежда на вас!)))
Комментарии
Ты ж понимаешь, тяжело потому что я ленивая жопа и люблю есть всякую дрянь🤣 но все равно спасибо!)))
@mamatony, 😊 ну раз в зал ходишь значит уже не ленивая Жопа😁
О, у меня тоже минус 3кг😊
Я стала часто есть супы, но готовить их нет времен, так что покупаю замороженные порционные. Больше салатов, на завтрак кашка с фруктами или бутик с вареным мясом
@mamatony дааа) пусть жир скорее покинет наши прекрасные тела🙏
Детский суп ешьте с ребенком, индейка/котлеты на пару. Очень удобно😁
Пользуйтесь духовкой почаще. Мясо с овощами в пакете, запеканки творожные и мясные. Перед каждым приёмом пищи и при чувстве голода выпивайте стакан воды
Куриные грудки или другие части бросить на сковороду, посолить/поперчить. Тушить в сметане, воде, соевом соусе, кефире и тд.
Рыбу в фольгу и запечь.
Язык говяжий просто отварить.
Креветки просто отварить.
Короче.. с нагетсами возьни больше 😅
Не жрать. Будешь лопать, вес будет уходить но меееедленноооо.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
По питанию может к специалисту обратишься если тяжело расставаться? @darsi по моему так Ник, девочка занимается.