Как перестать жрать и найти мотивацию?
Господи, как перестать жрать?
Как закрыть рот, уже на бегемота похожа🤯😭
Где найти эту мотивацию? Хочется себе рот зашить.
Свиная порода😥
Комментарии
Согласна, тоже пересматриваю фото за чашечкой кофе с 3 ложками сахара и шоколадкой😂 решила сесть на кефир, надеюсь не сорвусь, бо для меня это раз плюнуть)
@katyhecha.kovtun ахахах , я уже на заставку поставила своё фото ,там где я худая))) а я на зелёный чай 👍 все получится , главное выдержать первые 2 дня , дальше как по накатанной) и главное ,что бы муж рядом не сидел и не жрал вкусняшки)))
@viktoriabondarenko33 дааа, это реально проблема, возле меня всегда кто-то жрёт😂 просто ненавидела этих людей, подруги худые едят просто тонну, а я ела вместе с ними😂
Муж вообще, как на зло тоже)
В принципе не понимаю как так можно есть, что бы все время ещё и ещё. Один раз поели обычную человеческую порцию и все, до следующего приема пищи - отбой.
Причём тут есть всё время? Я говорю о том чтобы перестать жрать всякую дрянь. Ем я раза 2 в день, но хрень всякую.
Свиная порода😂😂😂я тоже сожрала пол торта,закусила котлетой с хреном и банан сверху🤪это жесть.муж смотрел на меня как на шизу,а я рыдаю и жру😂
Я помню мне когда-то отец сказал что я набрала, рот закрылся в тот же миг)
Тоже самое, тоже не знаю как рот закрыть ем и ем. А раньше была худая весила 45кг. Потом поправилась до беременности т после беременности как перешли на ив рот не закрывается (((
@katyhecha.kovtun эх, я б тоже села на такое питание, но молочку не переношу((
А пресс качать он только мышцы качает((
Тут наверное только святым духом питаться и спортом заниматься.
Хотя не когда не набирала вес , сколько помню худая была , а тут до беременности работала и там разожралась на пирожках бабки носили , ненавижу их
@kristina_olegovna23 попробуйте без кефира, я когда-то на ней так и сидела 2 недели и скинула 7-8 кг
Мне нравится читать блог Егора Горда, и его Инстаграм, лично меня мотивирует) в планах ещё его книга) в прошлом году начала бегать, до этого ненавидела бег, за 4 мес скинула 13 кг, летом забросила. Сейчас дочка выздоровеет, и в сад, а я на бег. Не могу уже просто, 3 кг за зиму набрала, бесит🐷
Раздуться перед зеркалом, и говорить я толстая😂😂😂😂( не в обиду сама такая)
Вес до беременности 53 кг
Роды 62
Родила 54
Сейчас 62
И вот с... где справедливость.
Поняла что у меня бока, целюль, а муж накаченный спортсмен, и чем я хуже.
Села на диету, хожу на тренировки.
Али луя все наладится😂😂😂😂😂
Мотивация нужна)
Мне уже если честно и раздуваться не надо я и так как воздушный шар😂😭 Смешно и плакать хочется, а когда-то весила 40 кг. Такая цель была весить 40 кг, а потом поняла что не в костях счастье и начала набирать, набрала так что прояснилось что и в сале тоже особого счатья нету.
Знаете как говорят, нужно есть чтобы жить, а не жыть ради еды. А у меня наверное наоборот. Сижу дома целыми днями, скучно и на фоне этого радует еда. Но когда я на днях стала не весы и увидела 80 кг - я была в ауте🤯
Тот же вопрос мучает 😬
Для меня лучшая мотивация- мои старые фото 😂 распечатать и повесить на холодильник ! Ну и конечно же любимые старые джинсы 🤣🤣 прям смотришь на них и жрать не хочется