Девочки огромное спасибо всем ❤️

Первое время малыш должен висеть на груди, чаи для лактации, высыпаться, горячее обильное питье, тёплый душ.

1) пить много тёплого, мне педиатр говорила после каждого кормления на кухне должен ждать бутерброд с чаем)
2) молоко и так возьмёт всё необходимое с вашего организма, так что кушайте витаминки (фрукты, овощи) чтоб восполнить запасы;
3) я первый месяц кормила каждые 3 часа, в итоге малыш мало набрал. После этого кормлю по требованию каждые 1-2 часа, ночью спит, набирает хорошо.

Чтоб прибывало молоко,почаще прикладывать. Никогда не задумывалась о питательности, если вес набирает-все ок. И промежутки никогда не засекала-вякнул-я ему сисю))...

Почитайте якраз тут все добре висвітлено ссылка

Предыдущие ответили))
3) У нас с роддома до мес 5-6 спала всю ночь. Исключительно на ГВ. Днём каждые 3-4 часа кормила . ГВ до сих пор

Больше питья хорошо теплого и чаще прикладывать ребенка 🙂

Сейчас он будет у вас висеть на груди и это хорошо,чем большое ребенок висит тем больше приходит молока. Обильное питье вода,чай,компот. Не мучайте себя чаем с молоком если вам не нравится ,сгущёнка и все бабушкины советы. До жопы. Вам нужет отдых,отдыхает ребёнок отдыхает вы. Нормальное питание, строгая диета это плохо будете голодные злые и уставшие. Ешьте все но смотрите по ребенку как он ведет себя после съеденного вами нового продукта. Молоко у вас уже питательное и именно такое какое нужно вашему ребенку. Я могу точно вам рассказать как я загубила ГВ и это я поняла спустя время. Я вечно нервничала что у меня мало молоко меня эта мысль просто преследовала,первое время мы жили рядом со свекровью она была у нас чуть ли не каждые 2 часа ,и контролировала что я ем а по ее мнению я должна быда есть только варёную курицу гречку и хек. И пить чай с молоком для лактации 🤢 соответственно я ходила злая голодная и уставшая так как когда спал ребёнок я должна была развлекать гостей .... и конечно при этом быть идеальной женой и все успевать иначе она приходила и начинала убирать когда я не просила а меня это жутко бесило поэтому я еще и убирала. Мой вам совет спите пока спит ребёнок, все успеть нереально если в доме срач хрен с ним ,уберется тогда когда вы сможете, кушайте иначе сил у вас не будет ,и пейте много,держать ребенка чаще у груди.Наслаждайтесь моментом,и всех кто хоть немного бесит в лес.

Сразу скажу, что не у всех молоко прибывает на 2-3й день, как мне говорили. У меня прибыло через 2 недели по 5-10 мл (то, что удавалось сцеживать). Были на СВ, а полноценно только на молоко перешли рано в 2месяца и 3 недели. Так что у Вас ещё все впереди, главное не опускать руки ;)
1) Теплое питье (чай, компот из сухофруктов), чай Хипп для лактации (мне помогал хорошо), Апилак таблетки рассасывала. Теплый душ с массажем груди, частое прикладывание или сцеживание между кормлениями, и массаж спины между лопаток. Частые прикладывания малыша; даже если кажется, что молока нет - даём грудь все равно.
2) на жирность или питательность молока, как мне объяснял врач повлиять никак нельзя. Что дала природа, то и имеете. Есть так называемое "переднее" молоко (оно более прозрачное и не такое концентрированное, но тоже питательное и нет необходимости не давать его малышу, как советуют многие) и "заднее" молоко (оно уже белое, более концентрированного цвета, но малыши не всегда вытягивают его, потому что могут уставать сосать).
3) в вашем возрасте кормите по требованию. Обычно это промежуток 1,5-2 часа, иногда может быть 30 минут, иногда 2,5 часа. Со временем поймёте. Но ребенок не должен быть голодным более 3 часов. Правда, мой сначала спал ночью долго, до 4-4,5 часов и не просил кушать. Если вес набирает нормально, то все ок и можно не будить. Если недобор веса будет, тогда будите каждые 2,5-3 час и кормите.

1. Пейте больше воды
2. Извините, но Вы не корова, чтобы ваше молоко определялось по жирности. Грудное молоко- вещь универсальная, оно меняется под ребенка. Есть переднее, есть заднее- оно более густое, поэтому рекомендуется давать одну грудь на одно кормление.
3. По требованию. У сына был промежуток 2.5-3часа если ничего не беспокоит. Зубы, колики, температура- мог висеть сутками..

Промежуток времени около 2х часов в среднем. Но если ребенок хнычет, то кормите конечно. А если на прогулке или дома спит и не требует, то не будите. Ночью тоже не будите, захочет есть проснется и потребует

Что бы прибывало молоко надо много пить воды. Около 2л в день, а то и 3 и плюс теплое питье - чаи. Во время теплого душа тоже приходит молоко

Поменьше думать об этом. Побольше наслаждаться малышом и чаще прикладывать.

У меня от воды прибавлялось и от хельбы

1.Чаще прикладывать, пить 2 л. в день минимум, может даже что-то тёплое.
3.Не подскажу, тк кормлю на засыпание/просыпание и по требованию.