Вообще читала педиатра, она пишет, что с 10 мес белую, с года - красную. Но у нас уже бабушка форель дала, так что мы её ввели первой)) На пару делаю.
Месяцев в 9 начали с белой типа трески и хека, сейчас уже радужную форель даю, все ок
Уже можно, белую не жирную без костей, например хек судак минтай пикша треска...
Я делаю котлетами на пару
@katya9283 да как себе) в блендер рыбу лук и вам желток, (нам я сейчас целое яйцо начала класть) мякиш батона можно чуть чуть
Даю периодически, как сами кушаем. Скумбрию, горбушу, минтай, путассу