Девочки , спасайте(( простыла -кашель и нос.... знаю что надо больше пить морсов, жидкости тёплой...…

Девочки , спасайте(( простыла -кашель и нос.... знаю что надо больше пить морсов, жидкости тёплой... но одно но пить много нельзя, так как.... лактостаз, мягкая грудь, но сбоку как будто синяк.... больно жутко😭как спасатьс(( прикладываю весь день-не помогает, да ещё и отказывается 😣нашла прожестожель гель-его можно мазать и как? С ним кормить можно или как?🤦🏻‍♀️