Девченочки добрый день!Расскажите кто как худел после родов?уже неделю на пп сижу,но чето вес уходит очень медленно.Кто…
Девченочки добрый день!Расскажите кто как худел после родов?уже неделю на пп сижу,но чето вес уходит очень медленно.Кто какие секретики знает?
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
После родов прошел год, перед беременностью весила 53кг, сейчас 49 кг, кушаю все, сама как то похудела😁только животик убрать надо
Елена·
Мама сына (1 год)
Сухофрукты
Кристина·
Мама дочки-младенца
Год после родов, я ушла даже в минус -2 кг
Алиса··
Мама двоих (младенец)
Как?Что делали?
Кристина··
Мама дочки-младенца
в принципе ничего🙈 я за беременность набрала 10 кг, потом было кс и первые месяца 3 сидела на строгой диете, а далее убрала из еды пищевой мусор, больше фруктов и овощей, и много воды пью
Мама·
Мама сына (2 года)
Скоро у Ильи Магеря (найдите его в инстаграме) будет зимняя чистка (бесплатно, просто за компанию). Помогает очистить организм и похудеть. Я вот тоже хочу попробовать)
Алиса··
Мама двоих (младенец)
Нашла,спасибо
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Когда дадите себе на похудение на неделю, а месяцы, тогда дело пойдёт 😀 в день может максммум уходить по хорошему грамм 100-150-200 именно жира, поэтому это не быстро
А в первую неделю уходит пока только жидкость лишняя из организма
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я как раз села на пп)))
Вес уходит норм))) за неделю -2,5
Алиса··
Мама двоих (младенец)
Блин значит у меня тоже норм ушел. -3,3 за неделю.Значит продолжаем:))
Маша В.··
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
ничего себе, у меня на антицеллюлитном массаже и отказе от еды после 18.00 за месяц 4 кг ушло, а вам в неделю 3,3 мало🙈🙈🙈
Алиса··
Мама двоих (младенец)
у вас вес наверное меньше моего.Я как слон за две беременности набрала 20 кг.Щас решила хватит уже.Я хотела 5 минимум,ну да ладно и столько пойдет оказывается))
Оксана ·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
На периодическом голодании похудела
Минус 12 кг за 1,5 мес
Юля··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
ООО, это как Вы голодали , расскажите пожалуйста 🌷, тож хочу
Алиса··
Мама двоих (младенец)
И мне тоже расскажите
Оксана ··
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
очень много статей у инете
Я выбрала голодание 16/8
16 часов ничего не есть
8 часов кушать ( я выбрала с 13.00 до 20.00 примерно) - легко обхожусь без завтрака, все 8 часов кушаю , примерно 3 приема пищи было, кушаю я в принципе всегда правильно , как сейчас любят говорить пп. В моём случае пп это не похудение, а образ жизни
Но я набрала на гв 12 кг и не могла скинуть ( гормоны потом ещё пила и разгребала последствия)
После 20.00 в рот ничего !!!! Максимум вода
Никаких кефиров и прочей кисломолочку , ее вообще на ночь нельзя 🤦🏻♂️
В этот интервал 8 часов кушала на 1500 к
Это сложно не кушать совсем пару дней , потом включается что-то в организме
Плюс этот способ огромная польза для здоровья , очищение от шлаков
Прошло более 1,5 лет я больше не набирала вес
Сейчас беременна, ем также