У меня есть одна маленькая давнишняя мечта, я хочу научится управлять своим телом и в совершенстве владеть техникой…
У меня есть одна маленькая давнишняя мечта, я хочу научится управлять своим телом и в совершенстве владеть техникой танца ‘pole dance’.
(Только не смейтесь 🤭)
Но боюсь.
Пока останавливают цифры на весах и кратность времени после КС🙃
Написала менеджеру школы танцев узнаю что к чему. Возможно ли это начинать с нуля, с полнейшего в прямом смысле этого слова!
А может у нас здесь есть девчонки, которые занимаются? Расскажите свои истории с чего вы начинали?
Аня Герман ·
Оч хорошая идея👌🏼 я б вообще многим женщинам рекомендовала бы стрип в качестве тренировок 😎 но, со своей колокольни, рекомендую для начала сбросить вес. Не с эстетической стороны вопроса, а именно из-за распределения физ нагрузки в этих занятиях... результатом мб не очень симпатичная фигура, к сожалению. И это оч сложно. Поэтому стоит сначала привести мышцы в минимальный тонус
Катя··
Мама двоих (младенец)
Именно это я и хотела узнать!)
Спасибо!)
Не знаю только как ещё себя мотивировать, что бы похудеть уже черт возьми...😫 какая же я слаьачка
Любовь·
Я бы тоже хотела, уже 3 года об этом думаю и все не решаюсь 😬
Mary·
Мама сына (1 год)
Идея прекрасная , я ходила 7 лет назад на частные уроки , гибкость появляется и тело красивым становится . И вот недавно я снова прошла в студию танцев только направление было пол фитнес, было очень сложно , больше похоже на акробатику ) хочу ещё сходить на пол экзотик там больше именно на танцевальную составляющую уклон . После пол фитнеса вышла как побитая собака 😆после родов плюс отсутсвие спорта даёт о себе знать
Mary··
Мама сына (1 год)
@kati.s, да это очень Круто выглядит ) но кажется нереально сложно
Mary·
Мама сына (1 год)
Если честно тоже хотела ходить но после этого пробного урока так стыдно туда идти 😂😂причём что я занималась давно . Я просто как деревянный человек там была 😭😭а куда хотите пойти ?
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
@pogodinae я туда до беременности ходила и в ближайшее время планирую возобновить, сейчас как раз на Exotic группу набирают, тренер Таня просто огонь.🔥
А ещё она растяжку ведёт, тоже крутая тема.
Катя··
Мама двоих (младенец)
они мне ответили не раньше чем через 6мес можно после кс🧐
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
возможно, за КС не скажу, тут у врачей надо спросить когда какие нагрузки начинать можно 🤔
Chanel Iman·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
занималась 6 лет, приснился сон пока дремала в поездке в финке, что я танцую и я пошла. у лучшего тренера, она и сейчас лучшая, моя хорошая приятельница, на танец вдохновляла до мурашек
Влада Беломестнова ·
Мама дочки-младенца
Что за школа танцев? Я мечтаю на танцы ходить, но на Латину. 9 лет танцевала. Не могу найти норм школу😬
Катя··
Мама двоих (младенец)
https://vk.com/poledance_v_kudrovo
Влада Беломестнова ··
Мама дочки-младенца
а, ну тут моего нет (((
Влада Беломестнова ·
Мама дочки-младенца
А ты иди! И не думай о весе! Там так скинешь круто и туловка будет секас
Катя··
Мама двоих (младенец)
Видишь, говорят нельзя с больной спиной, ща менеджер ответит, можно на что-то другое пойду
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Поищи йогу в воздухе. На лентах специальных. Говорят тоже огонь! Я сама пойду осенью
У меня просто во дворах такая Студия есть, но такое направление набирает популярность, думаю уже много где есть
Катя··
Мама двоих (младенец)
Я ходила на аэройогу после рождения Дёмика, недолго, чёт забросила, но можно снова попробовать, спасибо за идею 😘
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
😉👌🏻
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺·
Мама двоих (младенец)
Как с двумя еще ходить куда-то? Ночью?
Этот вопрос не дает мне покоя.но я хочу боксировать пойти👊👊
Катя··
Мама двоих (младенец)
На папу вечером и вуа-ля 🙈
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺··
Мама двоих (младенец)
бля,когда он приходит,я хочу сдохнуть🤣 бухнуть и пялить в телефон,чтоб никто не трогал
Катя··
Мама двоих (младенец)
@bounty.89, это все гв, гормоны...