Девочки, стала очень бояться родов. Первая беременность. Помогите развеять мои страхи. 🙏

Может вы боитесь неизвестности? Походите на курсы или онлайн формата. Не читайте чужие негативные истории. Настраивайте себя на легкие роды) и помните, что малышу сложнее и больнее чем вам

С позитивом идите, и все будет хорошо! Поверьте, бояться нужно не родов, а того, что будет после! Готовьтесь, что ваша жизнь будет совсем другой, иначе депрессии не миновать. А роды... Это максимум сутки, из которых если и тяжело, то только последние 1-2 часа. Роды совсем не страшно! Возьмите с собой кого-нибудь, научитесь 2-ум тактикам дыхания, водичку возьмите и перекус. Найдите удобную позу (стоя, сидя на фитболе, поза кошки-каждому свое, в этом деле никого не слушайте). Горячий душ очень хорошо помогает. Все будет хорошо!!! Ещё раз повторюсь, даже не переживайте про роды, готовьтесь к жизни с малышом.

Сходите на курсы, я сегодня сходила, мне очень понравилось. У меня было много вопросов и на них я получила развернутые ответы. Мне прям легче стало, хотя я не боюсь родов, т.к.не знаю что это😀но были вопросы по поводу, что и как делать с новорожденным.

Не так они страшны, как их молюют.

Главное - слушать врачей, дышать, как говорят, тужиться, когда говорят и не тужиться, когда говорят.

Мне рожать не больно было. Именно потуги и рождение. А вот схватки это да, жаришка. Но терпимо всё.)

И, когда всё кончается, такой кайф неописуемый от того, что просто все закончилось, отпустили схватки и ребенка на грудь положили. Мне запомнился ярче всего именно этот момент.)

Не божьей работайте с собой! Это не избежно! Бояться или нет не улучшит ситуацию! Прям так и говорите себе я не боюсь!!!! Внушайте и верьте все будет хорошо иначе лишний нервоз страх боль и ничего хорошего

Всю бер вроде не боялась ,а как началось все это и как представила,что скоро рожу так у меня руки тряслись .