Чем спасаетесь во время пмс?может есть какие нибудь действенные препараты
Комментарии
От боли или психозов ?😂 от боли 2 пенталгина , либо сразу укол , смотря как крючит.
Психозы ))боль только в первый день,но меня панадол спасает прям сразу
@villevalo магне В6 за недельку до менструации, или просто по пейте курсом месяц, а потом за неделю до дня икс и во время) еще есть какие-то комплексы, мне из гинеколог прописывала, но меня магне В6 спасает
Mma и боксерская груша спасают. А вообще ежедневные занятия спортом помогают в принципе избежать такое явление, как пмс. Объясню: при пмс идет резкий выброс гормона тестлстерона в организм. Женский организм к этому гормону не приспособлен, поэтому получается резонанс, стресс и пмс. При регулярных тренировках тоже выделяется тестостерон, но в меньших количествах- организм к этому привыкает, и поэтому намного спокойнее относится к пмс.
Я каждый день занимаюсь спортом,но последний месяц сын болеет и получается нерегулярное хождение (может правда это влияет ,сегодня как с цепи сорвалась ,орала на всех и на ребёнка в том числе ,ненавижу себя
@villevalo лучше уж ненавидеть свои гормоны, с которыми далеко не каждый человек в состоянии справиться. А вы уже молодец, раз осознали то, что вам не даёт спокойной жизни.
DIM