sasha3099
Саша·Мама дочки (9 лет)
Посоветуйте пятиминутку для живота по утрам.
С дури головы начала обтягивающие вещи носить, но живот меня подводит.
Хочу убрать хоть чуть чуть. Я ж ленивая жопа.
19.01.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
На валике лежать , как раз 5 минут, позвонки вытягиваются и живот не много подтягивается
19.01.2020 Нравится Ответить
Вакуум, гляньте у Юли Смольной канал на ютубе, там прям на разные группы мышц (пузо в том числе). Эффективно и бесплатно.
19.01.2020 Нравится Ответить
Вакуум, больше воды, и хотяб минут по 20 дома заниматься
19.01.2020 Нравится Ответить
Боюсь 5 минутка не поможет, я не про ваш случай, а вообще
19.01.2020 Нравится Ответить
Посмотри в иг профиль Юли Смольной, у нее много классных пятиминуток для пресса/попы/осанки.