Какие соусы на основе йогурта стоит попробовать?

Топ 5 соусов на основе йогурта🍶

1. Идеальный сливочный соус из 3-х ингредиентов, который подойдет для курицы, мяса, овощей, бургеров.

- горчица- йогурт- соус Шрирача, можно заменить соусом чили

йогурт 1/2 стакана / 1 столовая ложка горчицы / соус шрирача или чили по вкусу⠀

2. Йогурт с сыром

200 г сыра натертого на мелкой терке / стакан йогурта / 2-3 листика мяты / пропущенный через пресс чеснок - 3-5 зубчиков⠀

3. Тартар, идеальное сочетание с рыбой

150 г йогурт / столовая ложка мелко нарезанных корнишонов / веточка петрушки⠀

4. Йогурт с оливками

200 г йогурт / 15-20 шт. оливок / помидор без кожицы / веточка петрушки / зубок чеснока все измельчить в блендере, после чего добавить йогурт⠀

5. Йогурт с соевым соусом

йогурт - 4 столовых ложки / соевый соус - 1/2 стакана / 5-9 зубчиков чеснока⠀

Приятного аппетита ❤️

#соусы #тартар #йогурт #ппеда #диета #какпохудеть #рецепты #блюдо #вкусно #обед #наужин