Вот именно, что я вообще не могу его никак наладить ! Режим это моя мечта. Проблема состоит именно в том , что не получается 😔всеми способами пыталась , и шо (

@innat95 мы тоже к режиму не сразу пришли и выстраивади его доооолго. Спать укладывала по 2 часа га ночь (тупо в темноте лежала рядом с сыном, что б он не бегал попить, пописять, играть и что ещё придумает). Очень изнурительный процесс, если ребёнок активный. Помогла ещё то, что играли в игры про сон (животных спать укладываем), ничего сладкого после 16.00, убираем мультики, активные игры и шумные разговоры. За 2 часа до сна чтение книг, уборка угрушек, купание... Любые рутинные моменты готовят ребёнка к следующему шагу (спокойном сну). Так он уже знает что после чего и сам морально готов. Сейчас по детям можно часы сверять, но праздники, поездки, гости и прочие приятные моменты выбивают малышей и пару дней восстанавливает опять свой привычный график.

Вам терпения в этом деле и сил

Днём не спала , сама вырубалась на ходу в 8, я обычно раньше 10 не укладываю ((