Доброй ночи. 12862468раз зашла в айхерб и ничего не заказала, не могу определиться... Хочу детям витамины д3 и старшему…
Доброй ночи. 12862468раз зашла в айхерб и ничего не заказала, не могу определиться... Хочу детям витамины д3 и старшему еще какие нибудь витамины, плюс себе для восстановления. Подскажите пожалуйста кто что пьет, ка вам
Lana·
Мама сына (2 года)
Послушаю тоже хочу
D.Or·
Чуть больше года пью омегу 800, Д3, и вот недавно начала В -комплекс. Все устраивает
D.Or··
@folsamagra, д3 который на фото, даю детям, мой закончился (( вот тоже 2й день пытаюсь сформировать заказ 😅
D.Or··
@folsamagra, кажется то что нужно мамам 🙈
Mariya··
я тоже такой даю д3 деткам) им нравится👍
St. Ann·
Мама дочки-младенца
St. Ann·
Мама дочки-младенца
St. Ann··
Мама дочки-младенца
Кальций дополнительно.
St. Ann·
Мама дочки-младенца
St. Ann··
Мама дочки-младенца
не пила, но мне сильно советовали от анемии/низкого гемоглобина. Если у вас есть.
D.Or··
я пила для поднятия ферритина
Gauhar·
Мама дочки (2 года)
для себя витамин с, омега 3, витамин д, цинк, эхинацеи,
для дочи витамин д, витамин С, чёрная бузина, омега 3, кальции
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
@d585, это хорошо, а я не работаю🤪🤪🤪
D.Or··
я максимум до 5м с обеими сидела 🙈☹️
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
тоже планирую выходить, пока дома потому что часто болеем и думаю пусть пока привыкнет тоже выйдешь на работу не охото каждый раз больничный брать
Gauhar·
Мама дочки (2 года)
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
@pupusik29, на счёт этого не знаю, надо почитать в инструкции вам
Pupsik··
Мама сына-младенца
дааа написано не рекомендуется )))
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
@pupusik29, тогда нельзя)))
есть же там комплексные витамины специально для беременных
Gauhar·
Мама дочки (2 года)
@gauhar_boshanova, @d585, по совету заказала посмотрим сама часто болею))
D.Or··
Ттт, я заметила за этот год, реже болею и быстро прихожу в себя слава Аллаху , ну и с аллергией почти не мучаюсь 🤷🏻♀️
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
особенно осень и весна болею, щас февраль надо подготовится к весне пропить витанимы
Pupsik·
Мама сына-младенца
Обязательно пить витамины с едой или после)
1. Витамин Д от Now Foods 5000ME- утром по 2табл
2. Витамин К от Now Foods 1табл
3. Омега3 1000mg от Solgar 1 табл
4. Магний от Now Foods там 3табл надо, я пью 1 только
5. Витамин С от Natures Bounty 1000mg - 0,5 табл с едой 2-3р в день (организм может переработать только 500мг витамина С за раз)
6. Мягкое железо от Solgar 25mg- надо 3р по 1 табл в день у кого анемия, я пью только 1табл
7. Гемаплекс 1 табл
8. Еще хочу пропить Йод, но перед этим нужно сдать анализ на ТТГ,Т3,Т4,АнтиТПО.
9. Еще хочу комплекс витаминов В от Солгар или Now foods.
10. Пью Пробиотики California gold Nutrition -Lactobif 5 billion- по 2 табл в день
Мне такая схема очень помогла, когда уставала от работы, и от анемии и хорошо помогло, плюс наступила 🤰🏻.
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
@pupusik29, я тоже сдавала все в дефиците у меня
Gauhar··
Мама дочки (2 года)
@pupusik29, витамин К это фолиевая кислота?
Pupsik··
Мама сына-младенца
нет фолиевая это витамин В9 (лучше пить Фолат)
Витамин К вот описание)
Pupsik·
Мама сына-младенца
https://www.instagram.com/p/B4PAY0rISMdMp8rP3yKR3WR96PqSCqV3GmLX400/?igshid=1328zznzoba5z вот ссылка на разбор схем витаминов после родов) стоит почитать
Никнейм·
Мама дочки (2 года)
Пропейте витамины от Альгос, советую очень, я сама их пью , у меня даже отзыв есть кажется тут, и дочка моя пьёт, для иммунитета ей даю, а себе для очищения и для восстановления. Они натуральные, без химикатов,без обработок, поэтому я в сове время выбрала эти витамины и не пожалела тфу тфу тфу .
Никнейм·
Мама дочки (2 года)