Мне наоборот говорят нельзя держать диету ребёнок не наедается и все что ела в беременность можно и при ГВ)

Я тоже все подряд ем ни в чем не оказываю с самого рд прям там ела пирожки и сосиски сырые 😂не ем только капусту пучит дочку сильно поэтому борщ любимый пролитает)

Не держала диету
В пределах разумного, но ела все

Придерживайтесь ПП, аллергены вводите постепенно

Ем все что хочу с рождения дочки, ни разу проблем не было.

Ну вот это вы зря... Разнообразие должно быть, хоть какое-то 😄 Диету я держала 2,5 месяца. Мой ребёнок очень чутко реагировал и до сих пор реагирует на моё питание. И меня никто никогда не переубедит, что питание мамы не влияет на малыша. Моя диета - стол #9. Оставила её с беременности.

Можно все!)))с первого дня ребёнка не держала никаких диет

А почему вы диету держите?) не надо.. если высыпет ребёнка то просто исключите этот продукт и через месяц опять введите) главное кушать полезные витаминные блюда)

Нет на ГВ специальных диет. Ешьте то, что ели в беременность.