За время декрета я прочитала много книг, в основном по психологии и саморазвитию. Хочу поделится с вами самыми интересными и полезными. Начну с книги М. Лабковского «Хочу и буду»
Лабковский написал эту книгу для того, чтобы сделать счастливыми тех, кто ее прочитает. Главная идея книги содержится с следующих шести правилах:
1. Надо делать только то, что хочется делать.
2. Не надо делать того, чего делать не хочется.
3. Надо сразу говорить о том, что вам не нравится.
4. Не надо отвечать, когда не спрашивают.
5. Надо отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, надо говорить только о себе.»
Автор говорит о том, что любой конфликт является отражением нашего внутреннего конфликта.
Я стараюсь применять эти правила в своей жизни и могу сказать, что я меньше стала обижаться и подолгу носить с собой обиду. Стараюсь говорить стразу и только со своей позиции, без упреков и оценок.
Рекомендую книгу, всем кто увлекается психологией и кому интересно разбираться в себе, своих чувствах и эмоциях. Ясная и здоровая оценка нашего поведения залог психологического здоровьи и крепких отношений в семье.
А вы читали эту книгу? И какие книги по психологии нравятся вам?
Комментарии
@kristina_frash, что значит парная психология? Или это опечатка?
@mariatop в смысле семейная. Мне просто нравится больше говорить парная, так как мы в первую очередь пара(мужчина и женщина)
У мелких новый уровень отношений. Прочитала на днях книгу Паевской «Я плохая мама?», сейчас читаю «Детская ревность» ее же. Потом планирую Петрановская «Тайная опора». Лабковского прочитала в конце беременности. Что советуете прям очень качественного и интересного, что помогло, подсказало по жизни по детской психологии и психологии отношений?
Девочки,которые не ладят со своими свекровями,из-за чего происходят конфликты? В самом начале пробовали ли вы выстроить дружеские отношения?
Какие книги для родителей стоит прочитать?
Недавно меня спрашивали хорошие книги для родителей 👨👩👦
Собрала для вас то, что могу порекомендовать лично:
🧚«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Книга о том, как общаться с ребенком и научиться понимать друг друга
🧚«От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям», Эдвард Троник, Клаудиа Голд
Книга от психолога и педиатра: после нее вы совсем иначе посмотрите на конфликты и недопонимания
🧚«Self mama, л...
Ходила вчера на лекцию Лабковского.
Тема лекции была "Тревожность, чувство вины, ожидания".
Было интересно. Хотя ничего нового я не узнала, все что он говорил было у него в книге.
Все же распечатаю себе 6 правил Лабковского.
Они совершенны. Буду стараться им следовать.
1.Делайте то, что хотите
2.Не делайте того, чего не хотите
3.Сразу говорите, если что-то не нравится
4.Не отвечайте, когда Вас не спрашивают
5.Отвечайте только на вопросы
6.Выясняя отношения, говорите только про себя
5 раз пыталась её начать, вообще не моё