Девоньки посоветуйте как убрать живот и похудеть в ногах)скажу сразу вешу я 52 кг)но при этом живот…
Девоньки посоветуйте как убрать живот и похудеть в ногах)скажу сразу вешу я 52 кг)но при этом живот у меня толстенький,и ножки)кости у меня узкие и легкие)еще и сидящая работа. Сейчас занимаюсь табато на работе и маленький результат есть тьфу тьфу,но живот и бедра все также. Да в инете много информации,но блин все пока попробуешь столько времени потратить.
Zh·
Мама троих детей
Живот - вакуум, планка
Жозэфина·
Вакуум самой можно делать ? Или куда то ходить ?
Виктория··
Мама дочки-младенца
Вакуум это упражнение такое