Гевискон,молоко,полисорб. Кушать и пить маленькими глоточками/порциями,стараться не ложиться час-полтора после еды. Не переедать и много не пить. Ещё меня спасают мятные конфетки,мандаринки,зеленые яблоки.
Чтобы заснуть - таблетка ренни минут на 15 спасала. А так либо терпела, либо грызла семечки.
Главное давление не оказывать на живот. То есть, если сидишь, не давить сверху на него ( ну у вас ещё маленький срок, это обычно на больших животиках так получается) . И меня периодически спасал именно левый бок. Там, действительно, поменьше жгет.