Всем привет) Как считаете, влияют ли занятия спортом на количество и качество молока?
Всем привет)
Как считаете, влияют ли занятия спортом на количество и качество молока?
Всем привет)
Как считаете, влияют ли занятия спортом на количество и качество молока?
Марина·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
У меня после тренировок сильно приливало молоко. Тренер мне все отжимания и планки убирала в остально все хорошо.
Юлия ·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Все индивидуально. У меня резко количество уменьшилось, как заниматься стала, поэтому только лёгкие нагрузки были в дальнейшем. Но у меня изначально было не очень много молока.
Валерия·
Мама дочки (2 года)
Нет)
Жанна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Зависит только на количество, все зависит от того на сколько идет нагрузка . Лёгкий спорт разрешен, а нагрузка сильная не рекомендуется