Всем привет)
Как считаете, влияют ли занятия спортом на количество и качество молока?
Все индивидуально. У меня резко количество уменьшилось, как заниматься стала, поэтому только лёгкие нагрузки были в дальнейшем. Но у меня изначально было не очень много молока.
У меня после тренировок сильно приливало молоко. Тренер мне все отжимания и планки убирала в остально все хорошо.