Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама сына-младенца

Стала ужасно болеть поясница 😱😞 малыш все тяжелее 😭 может что-то посоветуете, у кого такая проблема? Раньше от усталости…

Стала ужасно болеть поясница 😱😞 малыш все тяжелее 😭 может что-то посоветуете, у кого такая проблема? Раньше от усталости по вечерам болела, а сейчас с утра встаю и сразу болит 😕

2

Комментарии

marikikt

МарияМама двоих (3 года, 7 лет)

Мне хатха-йога помогла от боли в спине.

Прямо дышать легче стало.

В Плей маркет приложения

Ответить

white_ka

Катерина МорозоваМама сына-младенца

Нудно ребёнка поднимать правильно, не спиной, а ногами, с присяда

И упражнения посмотрите после родов с валиком под поясницей в интернете

Ответить