Как убрать вот такой мешок на животе? Вес 44кг. Вроде пришла в добеременный вес, а вот этот ужасный живот не уходит!
Что делать? Вакуум не получается у меня.
Муж говорит надо подсушится😂а я боюсь потом без попы остаться🙃
Напишите мне - дам ссылку на бесплатный марафон стройности, возможно будет полезно 🤗
https://instagram.com/intimn_gymnastika?igshid=1htuuv7m2s42x я мечтаю к ней на курсы
У сестры после 2 родов был такой живот , она каждый день качала пресс, на пп подсела , толком не ест ниче , и щас худая как доска
Вес очень критичный у вас. Ну только если не рост 154 см. Висит не жир. Я даже думаю если наберете вес живот разгладится 🤦🏼♀️
Это кожа висит , а не жир сушиться не стоит . Массаж сходите подтянет кожу
высокобелковую диету можно только на пару недель, не больше. Иначе почки крякнут. А если и так есть проблема,то противопоказано вообще
Кожа долго приходит в себя. Поделай массаж, обертывания, скрабы, щетки. Ну и диета естественно.
Планка, вакум и т д. Занятия на восстановления общего тонуса.
Т.е мышечный корсет надо подтянуть и снаружи воздействовать на регенирацию кожи
Если такой, попробуй упражнения специальные, которые делают, если есть диастаз. Если не помогут, то значит расхождение сильное и только пластика.
@katya__katerina, ну от большого не помогают, понятное дело. До 1,5 см уже отлично. Как прежде чтоб было нужна пластика. А если ещё и грыжи есть то тем более
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Говорили ли вам предварительный вес малыша не по узи, а по замерам живота?)
-30 кг😭 Я давно так не весила… Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота. Как Майк Вазовски😆
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Боже мой, сколько ж у Вас рост с таким весом?🙄