Девочки хелп!
Родила почти 5 месяцев назад, но вес мой так и не ушёл никуда😱🙈 мы с 1 месяца на ИВ. Подскажите как убрать вес?🙈
Комментарии
И у меня такая ж фигня родила как 1 год и ⁴ месяца назад а вес в плюс 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
О чем вы)) я на гв,набрала 15 кг,скинула в роддоме 8,потом ещё 2,оставалось примерно 4 кг несчастных,так я даже на гв набрала ещё 3,теперь осталось 7😂😂🤪
Ох этот жор
Правильное питание самое основное и физические нагрузки, либо тренажёрка, либо дома занимайтесь
И у меня тоже самооее
Я вообще на ГВ не похудела как пророчили😭😭😭😭
Хотя таскаюсь с сыном будь здоров за день вообще не присяду
@polly., наконец то я нашла того, кто меня понимает😃😂
@grechina.95, 😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻мы нашли друг друга
Но живот - это ппц
Он лежит у меня на коленках и я жру печенье с чаем
Умница
Спорт, диета, массажи. Комплекс процедур)))) ну и не лениться работать надо собой
Здравствуйте, все точно также. Даже вес совпадает. Узнаете рецепт, напишите;)
Сколько лишних кг, были ли лишние до Беременности?
Сейчас мне 10 скинуть до того веса, когда встала на учёт 😱до беременности не было, была худой.
@grechina.95, если нет привычки питаться «чисто», то лично я бы посоветовала перестать есть за 4 часа до сна (можно кефир) и убрать только мучное. На первые пару недель, потом посмотреть на результат:)
Дальше по ситуации смотреть:)
Это очень лайт вариант.
Ну бывает 1 раз за день поем, бывает два. Иногда только перекусы, а иногда вообще жор наступает😬
Я себе беременной больше нравилась чем щас ,причём я даже за день толком кушать не успеваю там перекусы 1 раз бывает 2 но я как -то после выписки набрала
На пп и спорт пока сложно настроится
Но нужно
Единственное что хочется это спать😂