Простите меня за вопрос, но пожалуйста скажите у меня одной после родов ощущения во время ПА не такие как были раньше ( не в лучшую сторону). Если нет, то когда все придёт в норму?😭успокойте пожалуйста 🙏🏻
Имя для девочки 🤯 и 3D узи ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери. Отчество Андреевна )))) Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣 Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВЫВЕСТИ В ТОП Мне предстоит сложная операция, операция на голову нужен грамотный нейрохирург Москва/Питер Пожалуйста помогите контактами 🙏🏼
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Иоланта·
Мама троих детей
После родов могут ослабнуть мышцы брюшной полости (у меня так). Нужно делать упражнения для укрепления и упражнение Кегеля вам в помощь (на ютубе сейчас есть новый вариант). Также видела есть тренажеры вагинальные и крема, но я их не пробовала, отзывы читала, многие в восторге. Если укреплять и тренировать эти мышцы, то не только чувствительность улучшается, но и здоровье тоже.
🍯··
Мама сына-младенца
Тоже подозреваю что ослабли мышцы(( спасибо воспользуюсь вашим советом 🙏🏻
Мария·
У меня наоборот ощущения стали ярче. Если вы испытываете дискомфорт, может к врачу обратиться.
🍯··
Мама сына-младенца
Повезло) не то что дискомфорт, просто чувствительность меньше стала что ли.
Мария··
тогда упражнения Кегеля может поможет