Девочки! Наела после родов на печеньках на животике жирок, так как пресс не успел вернуться ещё и заниматься нельзя было. Сейчас ГВ. Вопрос кому что помогло убрать жирок с живота и вернуть пресс? Думаю над вакуумом? Короче посоветуйте действенные методы🙏🙏🙏
Девушки, у кого был до беременности плоский животик с прессом без жирка,боявился ли у вас с беременостью жирок?)) Что то я не пойму😅..
Если вы думаете, что иметь хорошую фигуру - это генетика и повезло, то вы ошибаетесь 😂!! Правильное питание + спорт + мотивация самой себя и своей семьи ☺ 👌👨 👩 👧 👦💗 Завтраки и рекомендации подсматриваю у @vitaky, 😘👌 Кстати, такого пресса у меня не было до детей 😂😂, там был жирок 😆🤭
девочки, 10 недель)) у меня вот такой животик, а у вас как? я понимаю, что у некоторых и в 20 такого нет, но все же)) до этого больше был мне кажется, но сейчас слава богу проходят эти жуткие газы))Тут конечно и жирок есть, он почему-то сразу нарос как забеременел,. хотя пресса у меня тоже не было)) Б вторая) Покажите свои фоточки, просто очень интересно))
У меня лещ, очарование и жирок🤣🤣🤣 А у вас?
Как подсушится в районе живота? Уже худая, пресс качаю, сверху даже пару кубиков виднеется, а в низу есть лишний жирок(
devochka_sentyabrya·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Действенные методы: спорт и питание
Людмила·
Мама двоих (младенец)
На животе жирок убирается исключительно за счет пп. Спортом накачаете мышцы, но если при этом пп не будет, то живот будет только расти. Мышцы будут увеличивать визуально живот
Marina·
Мама сына-младенца
Аналогично))) и как исключила печенья и хлеб - вернулся плоский живот)) заменила углеводное голодание Булгуром с кусочком слив масла)
Таша··
Мама сына-младенца
Начала практиковать, но пока ещё конфетки пытаюсь заменить сухофруктами
Рада ·
Мама сына (1 год)
Питание. Вакуум. Можно гель подключить. И будет вам счастье. Чат пп. Пишите в личку
Рада ··
Мама сына (1 год)
@stolnikovat горижопа. Он хорошо кожу подтягивает
Таша··
Мама сына-младенца
Ахххааа 😁 а какой берете?
Рада ··
Мама сына (1 год)
закину в личку фото. И ссылку