Попробуйте валерьянку, многие говорят фигня, а мне как-то на сцене выступать надо было, а я ее жуть как боюсь, аж трясет, а 2 таблетки выпила и прям почувствовала, что спокойная

Я пила валериану) на день 4й только действие минимальное ощутила😖и то мож не от нее🤷🏻‍♀️

Валерьянка. Эффект накопительный. Первую неделю по 1т/3р в день. Вторую неделю по 1т/2р в день. А потом переходите на одну в день или оставляете 2 т

Как я вас понемаю и обнемаю🤗у меня только без свекрови и 2 ученика, и ещё переходный возраст😭

На гв-ничего стоящего нет. Но можно попробовать валерьянку или пустырник (мало ли-вдруг плацебо сработает).