Мне ничего не помогает😩 только спать, потому что во сне не тошнит😂 а так немного облегчает очень мятная жвачка и минералка иркутская слабогазированая

У меня был жуткий токсикоз четыре месяца, ничего не помогала. Порой ела через силу,т.к.от голода еще хуже было. Остаётся только ждать, когда пройдёт этот период. Знаю, что ставят системы, но сама лично не пробовала.

У меня сейчас тоже так, не тошнит пока ем, приходится постоянно жевать 🤪

А вообще всё очень индивидуально. Ищите свой продукт)

Ела киви, кислые яблоки, крекеры, картошку с морковкой и кур.грудкой запекала в духовке- вот и практически весь мой рацион с 6 по 8 неделю) пила только компот из сухофруктов, от воды в чистом виде и сейчас не очень. Ещё пила минералку Джермук, газы из неё немного выпускала- это был прямо глоток целительной воды для меня, когда особо тошнило)На девятой неделе полегче стало немножко, но токсикоз до конца до сих пор не прошёл и многие продукты до сих пор не могу есть, прямо до отвращения.

Я сначала могла кушать только детские пюре🙈 потому даже воду пить было невозможно.
На детские пюре до сих пор не могу смотреть😂

Мне помогали солёные крекеры прямо с утра не вставая с кровати и стакан воды🤭 а вообще я спала при каждой возможности чтобы быстрее время прошло, даже в очереди в Сбербанке засыпала 🤣

Меня не тошнило только тогда, когда я ела, поэтому я за первый триместр набрала больше всего кг.