В последнее время начались проблемы с засыпанием днём, в сон уходили долго и не спокойно. Вчера и сегодня стала выдерживать 4 часа ВБ, и сынок снова усыпляется за 5 минут 🙏🏻. Оказывается просто увеличилось ВБ. Но теперь не получится укладывать в ночь в 19:00.
А сейчас нашла таблицу, и 4 часа ВБ в 9 месяцев норма.
(До этого ВБ было 2,5-3 часа, на 2 сна перешли давно, сразу с 4х снов)
#длясебя