Добрый день, девочки! Подскажите, что готовите во время ГВ. Я потихоньку хочу уходить с диеты (гречки и отварного мяса), но вариантов немного. Пробовала паровые котлеты с добавлением зеленого яблока, и курицы на пару со сметаной. Запеченая рыба - не очень пошла, слишком пресная в фольге. Может, у кого есть идеи, что диетического есть, чтоб было разнообразие. Спасибо!
Лучший комментарий
Я на новый год и шоколад и мандарины пробовала..какие же они вкусные после перерыва долгого😁
Комментарии
Начала делать питание рвзнообразнее и ребенок перестал какать... Только с глицериновой свечкой раз в три дня... Теперь с педиатром пытаемся вернуть стул
Я уже все кушаю
Месяц я себя ущемляла,а теперь кушаю все вплоть до шоколада
Смотрите просто за реакцией,на самом деле вот Комаровский говорит все что вы кушали при беременности ребёнок кушал тоже и все с ним было хорошо
никаких диет
Вообще не сидела на диете, это все бред. Питание мамы не связано с коликами или стулом у ребёнка
Я на вашем сроке начала кушать все по чуть чуть и смотрела на малую
Зачем эти диеты? Ваша пища и пищеварение ребенка никак не связаны 😑
Приготовьте себе то, что Вы любили кушать во время беременности ❤️ а на следующий день другое любимое блюдо)))
Со старшими была на жерсткой диете. Сейчас с младшим ем абсолютно всё без каких либо диет с самого роддома. Разницы никакой.
Боюсь, что буряк послабит меня и ребёнка. Ем овощные супы с отварным мясом
Пару дней назад готовила, и кушала со сметаной) и нормально))
Тыква не пошла, брокколи и цветная тоже, сразу у малышки начался жидкий стул
Боюсь теперь пробовать
Я хочу Вас успокоить. Жидкий стул - это норма на ГВ.
@lyalyatsatsa я понимаю, что твердого не буде)))
@kyivexpoplaza важно понимать, что ребёнок растёт, реакции, которые были ещё месяц назад, не факт, что так и будет сейчас и позже, через месяц
@kyivexpoplaza попробуйте) банан в день можно если реьенгк нормально воспримет и яблоки зелёные
@kyivexpoplaza кстати к овощам еще забыла буряк
Ой не надо, послушайте меня, я так посадила своё здоровье иммунитет, гемоглобин , почки за 2 месяца , не бойтесь пробовать все и смотреть за реакцией ребёнка . Когда я включила мозги и поняла что так нельзя , начала пить с утра капучино , есть значительно все что хотела , кроме шоколада , цитруса и помидоров . Не было тьфу реакции , но гв я потеряла ....Так что не заморачивайтесь так сильно , если у ребёнка аллергии нет
Я на новый год и шоколад и мандарины пробовала..какие же они вкусные после перерыва долгого😁
Можно же все но просто без использования тех же майонезов, копченостей...все запекайте, а не жарьте ( все же лучше чем вареное) + Овощи, зелень, сметана и приятного аппетита))
Кисломолочные продукты, самое легкое на организм запеканка
Гречка и мясо - это жестоко , так можно и скопытиться ...начинайте все по немногу кушать. Я в 2 недели ребенку помидор свежий пробовала и нормально все)))) вы же себя витаминов лишаете. Овощи запеченные тоже очень вкусно можно делать- и разнообразие к любому блюду и полезно))
@kyivexpoplaza тыква кстати тоже полезно и безопасно, можно с яблоком запекать как десерт
@kyivexpoplaza а овощи что бы вкуснее было еще потом тертым сыром твердым посыпаю что б расплавился и красота)
@kyivexpoplaza ну и зелень, листья салата укроп
У ребёнка были животиковые проблемы, сейчас лучше.
@kyivexpoplaza, Так у всех они есть. Это не зависит от вашего питание. Да есть определённые продукты которые не желательно, но такой диетой можно себя угробить((
Ой не надо, послушайте меня, я так посадила своё здоровье иммунитет, гемоглобин , почки за 2 месяца , не бойтесь пробовать все и смотреть за реакцией ребёнка . Когда я включила мозги и поняла что так нельзя , начала пить с утра капучино , есть значительно все что хотела , кроме шоколада , цитруса и помидоров . Не было тьфу реакции , но гв я потеряла ....Так что не заморачивайтесь так сильно , если у ребёнка аллергии нет